5 Inspirasi Menu Sarapan, Bisa Dibuat Bareng Anak Lho

Moms, selama pandemi Covid-19 berlangsung, sebagian besar membantu meminimalisir risiko paparan virus, yang juga semakin mengintai anak-anak.

Sayangnya, berada di rumah saja membuat banyak orangtua dan anak-anak menjadi bosan. Apakah moms juga setuju? Tapi, kabar baiknya, kejenuhan tersebut dapat disiasati dengan kegiatan sederhana yang menyenangkan, lho. Salah satunya, melibatkan anak untuk membuat sarapan bersama.

Memasak bersama Si Kecil di pagi hari dapat memberikan banyak manfaat, seperti menciptakan waktu berkualitas, meningkatkan kognitif anak, menumbuhkan rasa percaya dirinya, sekaligus mengajarkan apresiasi kepada anak.

Kalau kamu tertarik melakukan kegiatan tersebut, moms bisa memilih menu sarapan yang mudah dibuat – dan disesuaikan dengan usia, serta selera anak, ya. Nah, biar tak lagi bingung, berikut ini ada 5 rekomendasi menu yang dapat dicoba di rumah.

Tanpa perlu berlama-lama, simak ulasan lengkapnya di bawah ini, ya!

#1 – Smoothies

Credit Image - aci-agro.id

Jika anak menyukai menu buah-buahan untuk disantap saat sarapan, kamu bisa mengajaknya untuk membuat sesuatu yang berbeda, nih. Ya, smoothies bisa dijadikan sebagai alternatif yang tepat – dan tentunya sehat. Mungkin, kamu merasa khawatir karena menu sarapan ini mesti dibuat menggunakan alat elektronik. Namun, jika di rasa Si Kecil mampu dan bisa mengikuti instrukti, maka tidak salah untuk mengajaknya mencoba membuat menu ini, lho.

Biarkan Si Kecil memilih buah-buahannya yang ia sukai, ya. Kemudian, minta anak untuk mencapur buah tersebut dengan susu – atau yogurt. Misalnya, campurkan pisang dan stroberi dengan yogurt tawar. Paduan tersebut cocok dinikmat di pagi hari.

#2 – Roti Panggang

Dilansir dari Romper, menu roti panggang akan terasa lebih nikmat kalau kamu menyiapkan, sekaligus menyantapnya bersama Si Kecil, nih. Apakah kamu tertarik membuat menu sarapan yang satu ini? Cara membuatnya pun cukup mudah. Siapkan beragam topping agar roti panggang semakin menarik – dan tentunya makin nikmat, ya.

Biarkan anak memilih topping – dan biarkan ia berkreasi, moms. Kamu bisa menyiapkan selai kacang, selai buah, sirup maple, butter, meses, gula, atau pilihan topping lainnya. Sebagai rekomendasi, kamu bisa membuat avocado toast, lho. Hal ini juga sekaligus memperkenalkan Si Kecil dengan alpukat yang kaya akan lemak sehat.

Yuk, dicoba di akhir pekan ini, moms!

#3 – Pancake

Credit Image - bbcgoodfood.com

Hampir setiap anak pasti menyukai menu sarapan yang satu ini. Ya, pancake memang memiliki aroma yang menggoda – serta rasa yang manis. Dijamin, anak-anak pun bakal jatuh hati, atau bahkan ketagihan dengan menu sarapan tersebut.

Untuk membuat pancake pun terbilang mudah, kok. Kamu cukup menyiapkan sejumlah bahan-bahan yang sering ditemukan di pasaran, seperti tepung terigu, gula pasir, baking powder, garam, susu, mentega/butter, dan telur. Kemudian pilih topping sesuai selera anak, misalnya madu atau potongan buah.

Ketika membuat pancake, kamu juga bisa sekaligus mengajak anak untuk mengukur – atau menakar bahan agar sesuai resep. Hal ini bisa membantu meningkatkan kecerdasan Si Kecil, lho.

#4 – Garlic Bread

Ingin membuat menu sarapan yang berbeda dari biasanya? Wah, kalau begitu, pilihan yang satu ini bisa jadi alternatif yang tepat, nih! Garlic bread bisa kamu buat bersama Si Kecil di akhir pekan nanti ya, moms. Cara membuatnya juga sederhana, cukup siapkan bahan utama berupa roti panjang khas Prancis – alias roti baguette, kemudian bawang putih halus, mentega, dan parsley.

Minta anak untuk mencampurkan bawang putih halus, mentega dan parsley cincang, sementara Anda memotong roti menjadi irisan bulat kecil. Kemudian, biarkan pula ia mengoles campuran bawang putih pada roti lalu panggang di suhu 180 derajat Celcius hingga matang.

#5 – Nasi Goreng

Credit Image - food.detik.com

Menu sarapan khas Indonesia ini memang menjadi favorit banyak orang, termasuk anak-anak, ya. Bahkan, nasi goreng menjadi salah satu masakan yang “tidak pernah salah”. Jadi menu yang satu ini cocok dijadikan sebagai hidangan ketika makan pagi, lho.

Cara membuatnya juga sangat mudah, cukup siapkan bahan-bahan seperti daun bawang, sosis, jagung rebus, cabai sesuai selera, dan telur yang digunakan sebagai topping untuk nasi goreng. Nah, kamu juga bisa membiarkan anak membantu memotong bahan-bahannya, namun tetap diarahkan ya, moms.

Jadi, dari kelima rekomendasi menu masakan sarapan di atas, kamu ingin mengajak Si Kecil membuat masakan yang mana, nih?