Kacamata Sering Berembun Ketika Pakai Masker? Ini 5 Tips Untuk Mengatasinya

Selama pandemi Covid-19, menggunakan masker merupakan suatu mewajiban yang perlu diterapkan terutama ketika bepergian keluar rumah. Dengan cara ini, kamu akan melindungi diri sendiri serta orang di sekitar. Meski demikian, memakai masker adalah tantangan tersendiri bagi pengguna kacamata. Mengapa?

Bukan rahasia lagi kalau kacamata seringkali menjadi berembun ketika menggunakan masker. Apakah kamu juga mengalaminya? Nah, agar tidak kesulitan – dan harus bolak-balik melepas kacamata, karena embun yang muncul dari napas ketika memakai masker, berikut ini cara untuk mengatasinya.

Yuk, simak di bawah ini!

Pakai Masker Dengan Kawat yang Bisa Dibentuk

Credit Image - liputan6.com

Pastikan masker yang kita pakai pas dan tidak longgar, kata Aaron Hamilton, MD, seorang dokter sekaligus Interim Chief Safety and Quality Officer dari Cleveland Clinic, Amerika Serikat (AS) seperti dilansir Cleveland Clinic. Menurutnya, masker dengan batang hidung akan menjaga udara hangat agar tidak keluar ke kacamata.

Untuk itu, pastikan kamu memilih masker dengan kawat yang dapat dibentuk sesuai dengan wajahmu, ya. Lalu, ketika memakai masker, tekan kawat ke hidung hingga rapat sampai tidak ada celah. Dengan begini, kacamata tak gampang berembun!

Gunakan Air dan Sabun Sebagai Penghalang Kabut

Apa kaitan air dan sabun dengan cara mengatasi kacamata yang kerap berembun ketika memakai masker? Ternyata, sabun mampu meninggalkan lapisan tipis yang berfungsi sebagai penghalang kabut, lho.

Pertama, siapkan air sabun dan kain lembut. Lalu, cuci lensa dengan air sabun untuk menghilangkan kelebihan cairan. Kamu bisa membiarkan lensa mengering dengan sendirinya atau menyeka dengan kain lembut sebelum memakai kacamata lagi.

Akan tetapi, sebagian kacamata memiliki lapisan khusus pada lensa. Lebih baik, tanyakan pada optik atau ahli kacamata sebelum memulai percobaan ini agar kamu tidak merusaknya.

Sesuaikan Kacamata yang Digunakan

Credit Image - health.detik.com

Menurut Shannen Knight, ahli kacamata dan pemilik A Sight for Sport Eyes, pengecer kacamata yang berbasis di West Linn, Oregon, AS, mengatakan bahwa jika kacamata memiliki bantalan hidung, sesuaikan bantalannya sehingga bingkainya berada sedikit lebih jauh dari wajah.

Ini akan memungkinkan udara panas keluar alih-alih terjebak di antara wajah dan lensa kacamata. Namun, diingkatkan bahwa mengganti bantalan hidung bisa sedikit mengubah penglihatan, terlebih jika kamu memakai kacamata dengan lensa progresif atau lensa dengan resep yang kuat, seperti tertulis di laman All About Vision.

Mengembuskan Napas ke Bawah

Yang satu ini adalah cara termudah sekaligus merepotkan jika dilakukan terus-menerus. Menurut Joanna Slusky, dokter mata sekaligus pendiri Halsted Eye Boutique, AS, mengembuskan napas ke bawah bisa menjadi solusi anti kabut yang cepat, walau agak canggung.

Trik ini dilakukan supaya udara menjauh dari kacamata. Bagaimana caranya? Tarik napas lewat hidung seperti biasa, lalu tahan bibir atas dan bibir bawah secara bersamaan. Kemudian, embuskan udara ke bawah seolah-olah sedang memainkan seruling.

Rekatkan Plester di Antara Hidung dan Masker

Credit Image - lenteratoday.com

Saran ini datang dari Daniel M. Heiferman, MD, dokter bedah saraf di Semmes Murphey Neurologic & Spine Institute, Memphis, AS. Ia mengatakan lewat cuitan di akun Twitter pribadinya bahwa plester yang direkatkan di antara hidung dan kacamata bisa mengurangi kabut atau embun.

Plester ini bertindak seperti selotip, sehingga masker menempel pada kulit, mencegah napas keluar ke atas dan menyebabkan lensa kacamata berkabut, seperti dikutip di laman Health. Cuitannya ini sempat viral, lho.

Menggunakan masker memang wajib selama pandemi Covid-19, namun yang tidak boleh ketinggalan, kamu juga wajib melakukan protokol kesehatan lainnya, lho. Seperti menjaga jarak, mencuci tangan secara rutin, hingga mendapatkan vaksinasi.

Biar perlindungan diri semakin optimal, kamu disarankan untuk menerapkan pola hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, rutin berolahraga, dan istirahat yang cukup. Hidup sehat – dapat bantu jaga imunitas tubuh tetap kuat. Dan, lengkapi hidup sehat dengan rutin mengonsumsi multivitamin, seperti Enervon-C dan Enervon Active.

Multivitamin Enervon-C memiliki berbagai kandungan, yaitu Vitamin C, Vitamin B Kompleks (Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12), Niacinamide, dan Kalsium Pantotenat ini dapat membantumu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah sakit.

Nah, kamu bisa minum Enervon-C Effervescent — dengan kandungan Vitamin C lebih tinggi, yaitu 1000 mg untuk berikan perlindungan ekstra dan sensasi rasa segar sepanjang hari.

Namun, jika kamu memiliki masalah lambung yang cukup sensitif, maka direkomendasikan untuk mengonsumsi Enervon Active – dengan kandungan non-acidic Vitamin C 500 mg, Vitamin B Kompleks (Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12), Niacinamide, Kalsium Pantotenat, dan Zinc dapat menjaga stamina tubuh, sekalius mengoptimalkan kinerja sistem imun.

Untuk mendapatkan produk multivitamin Enervon yang asli, pastikan untuk membelinya dari official store yang terdapat di e-commerce seperti Tokopedia, Shopee, Lazada, dan BukaLapak. Atau kunjungi drug store dan apotek terdekat.

Bagaimana? Trik untuk mengatasi kacamata berembun ketika menggunakan masker di atas cukup mudah dilakukan, ya. Selamat mencoba!