4 Rahasia Tak Ketularan Corona, Awas Kasus Lagi Tinggi!

Saat ini, konfirmasi kasus harian Covid-19 kembali meningkat. Hal tersebut diduga akibat kemunculan subvarian Omicron terbaru, yaitu XBB yang sudah terdeteksi di berbagai negara di dunia, termasuk Indonesia.

Yang menjadi kekhawatiran adalah subvarian baru tersebut lebih mudah menular – tetapi kabar baiknya, berisiko kecil untuk menyebabkan gejala yang parah.

Tentu saja, kamu tak ingin terpapar varian tersebut, kan? Untuk itu, menjaga kekebalan dan tetap waspada harus dilakukan. Berikut ini beberapa hal yang perlu kamu lakukan untuk terhindar dari risiko infeksi Covid-19.

1. Menjaga Daya Tahan Tubuh

Credit Image - thepinkvelvetblog.com

Hal yang pertama, penting sekali untuk memastikan tubuh kamu bugar. Jika imunitas rendah, berbagai virus dengan mudah masuk dan bersarang di tubuh.

Dilansir dari CNN Indonesia yang mengutip website resmi Siloam Hospital, ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk menjaga imunitas tubuh. Misalnya dengan rutin berolahraga, konsumsi makanan bergizi, serta memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral.

Untuk vitamin dan mineral, keduanya dapat kamu peroleh dengan asupan makanan bergizi – kemudian, dioptimalkan dengan rutin mengonsumsi multivitamin Enervon Active.

Enervon Active mengandung non-acidic Vitamin C 500 mg, Vitamin B Kompleks (Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, Vitamin B12), Niacinamide, Kalsium Pantotenat, dan Zinc.

Kandungan vitamin C dan zinc di dalamnya dapat membantu menjaga kekebalan tubuh agar tidak mudah sakit. Selain itu, kandungan vitamin B kompleksnya akan membantu optimalkan proses metabolisme, sehingga tubuh dapat memperoleh energi yang lebih tahan lama, sehingga tak mudah lelah saat beraktivitas!

Yuk, segera dapatkan multivitamin andalan satu ini dengan mengunjungi official store Enervon, ya.

2. Tetap Jalani Protokol Kesehatan!

Jangan abaikan protokol kesehatan yang sudah dibangun sejak 2020 lalu. Sebagaimana dijelaskan Kementerian Kesehatan, protokol kesehatan ini mencangkup cuci tangan dengan sabun, pakai masker hingga jaga jarak. Jangan mengabaikan penggunaan masker, terutama saat kamu berada di tempat ramai.

3. Ingat untuk Menerapkan Etika Batuk

Credit Image - republika.co.id

Ketika kamu batuk atau bersin ingatlah untuk menutup mulut dan hidung. Hal ini dilakukan agar droplet tidak menyebar kemana-mana.

4. Sebisa Mungkin Tetap Berada di Rumah

Rumah adalah tempat teraman dari serangan virus. Hindari kerumunan. Jika Tidak ada agenda yang benar-benar penting usahakan untuk tetap berdiam di rumah.

Untuk menghindari risiko infeksi Covid-19 dan subvariannya, terus terapkan langkah-langkah di atas, ya!