Kenapa Jantung Tiba-Tiba Sakit? Ini 7 Alasan & Solusinya

Kenapa jantung tiba-tiba sakit? Jantung yang mendadak terasa sakit sering kali menimbulkan kekhawatiran, karena kondisi ini bisa menjadi pertanda masalah serius pada kesehatan jantung. Rasa sakit ini sering kali digambarkan sebagai nyeri dada yang tajam, tertekan, atau sesak. Dalam artikel kali ini akan dibahas secara lengkap dan detail mengenai penyebab, gejala yang menyertai, dan penanganan yang sebaiknya dilakukan.

Alasan Kenapa Jantung Tiba-Tiba Sakit

Nyeri pada jantung yang muncul tiba-tiba dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis, mulai dari yang ringan hingga yang mengancam nyawa. Berikut adalah beberapa penyebab utama kenapa jantung tiba-tiba sakit.

1. Penyakit Jantung Koroner (PJK) 

Penyakit Jantung Koroner merupakan penyebab paling umum dari nyeri jantung mendadak. Kondisi ini terjadi ketika arteri yang menyuplai darah ke otot jantung tersumbat oleh plak kolesterol, kemudian mengurangi aliran darah ke jantung. Ketika jantung tidak menerima cukup oksigen, hal ini dapat menyebabkan angina, yang muncul sebagai rasa sakit atau tekanan di dada.

2. Serangan Jantung (Infark Miokard) 

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke bagian otot jantung sepenuhnya terhenti karena penyumbatan arteri koroner. Ini menyebabkan kerusakan pada jaringan jantung. Rasa sakit yang dirasakan saat serangan jantung biasanya sangat tajam dan berat, serta sering kali disertai dengan gejala lain seperti sesak napas, keringat dingin, dan mual.

3. Angina Pektoris 

Angina adalah nyeri dada yang terjadi karena berkurangnya suplai darah ke jantung, tapi tidak cukup parah untuk menyebabkan kerusakan permanen pada otot jantung. Angina biasanya dipicu oleh aktivitas fisik atau stres emosional dan dapat mereda dengan istirahat atau penggunaan obat-obatan seperti nitrogliserin.

4. Perikarditis 

Perikarditis adalah peradangan pada kantung di sekitar jantung (perikardium). Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit dada yang tajam dan menusuk, yang sering kali diperburuk dengan menarik napas dalam atau berbaring. Perikarditis bisa disebabkan oleh infeksi virus, trauma dada, atau gangguan autoimun.

5. Aneurisma Aorta 

Aneurisma aorta adalah kondisi di mana dinding aorta melemah dan menggelembung. Jika aneurisma pecah, ini bisa menyebabkan nyeri dada yang sangat parah dan mendadak. Kondisi ini merupakan keadaan darurat medis yang membutuhkan penanganan segera.

6. Emboli Paru 

Emboli paru terjadi ketika ada penyumbatan pada arteri paru-paru oleh bekuan darah, biasanya berasal dari pembuluh darah di kaki (deep vein thrombosis). Ini dapat menyebabkan nyeri dada yang tajam, sesak napas mendadak, dan sering kali disertai batuk darah.

7. Penyebab Lainnya 

Selain kondisi di atas, ada beberapa penyebab nyeri dada yang tidak berhubungan langsung dengan jantung, seperti GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), kecemasan atau serangan panik, cedera otot dada, serta masalah pada tulang rusuk atau paru-paru.

Gejala yang Menyertai Nyeri Jantung

Sumber: freepik/zinkevych

Membedakan nyeri jantung dari jenis nyeri lainnya sangat penting. Gejala yang menyertai dapat membantu menentukan penyebab dari nyeri jantung. Berikut adalah beberapa gejala umum yang sering menyertai nyeri dada terkait jantung.

• Sesak Napas: Serangan jantung atau emboli paru sering kali menyebabkan sesak napas yang mendadak dan parah. Jika kamu merasakan nyeri dada dan kesulitan bernapas, segera cari pertolongan medis.
• Keringat Dingin: Saat terjadi serangan jantung, tubuh sering merespons dengan berkeringat secara tiba-tiba. Ini adalah tanda bahwa tubuh sedang dalam keadaan darurat.
• Mual atau Muntah: Nyeri dada yang disertai mual atau muntah juga bisa menandakan serangan jantung, terutama pada wanita.
• Nyeri yang Menjalar: Nyeri jantung sering kali menjalar ke lengan kiri, punggung, rahang, atau leher. Ini merupakan tanda peringatan yang harus diwaspadai.
• Pusing atau Pingsan: Pusing, lemas, atau pingsan bisa terjadi karena aliran darah yang tidak mencukupi ke otak saat terjadi masalah pada jantung.

Penanganan Nyeri Jantung Tiba-tiba

Setelah memahami alasan kenapa jantung tiba-tiba sakit serta gejalanya, ketahui juga bagaimana cara untuk mengatasi hal ini. Penanganan nyeri jantung yang muncul tiba-tiba tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Berikut beberapa langkah yang dapat diambil dalam situasi ini.

1. Hubungi Layanan Darurat

Jika nyeri dada terasa sangat parah, berlangsung lebih dari beberapa menit, atau disertai gejala seperti sesak napas, keringat dingin, atau pusing, segera hubungi layanan darurat. Ini penting untuk mencegah kerusakan permanen pada jantung.

2. Beristirahat dan Tetap Tenang

Saat merasakan nyeri dada, cobalah untuk duduk atau berbaring dan bernapas dengan tenang. Jangan melakukan aktivitas fisik yang berat.

3. Konsumsi Nitrogliserin

Jika kamu sudah memiliki riwayat angina, dokter mungkin telah meresepkan nitrogliserin. Obat ini dapat membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke jantung.

4. Pertolongan Pertama untuk Serangan Jantung

Jika seseorang di sekitar kamu mengalami gejala serangan jantung, seperti nyeri dada yang parah dan keringat dingin, segera hubungi layanan darurat dan bantu orang tersebut untuk tetap tenang. Apabila tidak ada denyut atau pernapasan, lakukan CPR (resusitasi jantung paru) jika telah terlatih.

5. Pemeriksaan Medis

Setelah mengalami nyeri dada, segera lakukan pemeriksaan medis untuk mengetahui penyebab pastinya. Dokter mungkin akan melakukan tes EKG, tes darah, atau angiografi koroner untuk mengevaluasi kondisi jantung.

6. Obat-obatan Pengontrol Jantung

Penggunaan obat-obatan seperti aspirin, beta-blocker, atau ACE inhibitor dapat diresepkan untuk mengurangi risiko serangan jantung atau komplikasi lainnya.

Pencegahan Nyeri Jantung Mendadak

Sumber: freepik

Untuk mencegah terjadinya nyeri jantung mendadak, berikut adalah beberapa tips yang dapat diikuti.

• Menjaga Pola Makan Sehat: Kurangi konsumsi lemak jenuh dan kolesterol yang dapat menyebabkan penumpukan plak di arteri. Pilih makanan yang sehat untuk jantung, seperti sayuran, buah-buahan, dan ikan yang kaya akan omega-3.
• Berolahraga secara Teratur: Aktivitas fisik seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Lakukan olahraga ringan secara konsisten.
• Hindari Merokok dan Konsumsi Alkohol Berlebihan: Merokok adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Selain itu, konsumsi alkohol yang berlebihan juga dapat merusak jantung.
• Kontrol Tekanan Darah dan Kadar Kolesterol: Pemeriksaan kesehatan secara rutin untuk mengontrol tekanan darah dan kadar kolesterol sangat penting. Jika ditemukan hasil yang tidak normal, ikuti anjuran dokter untuk pengobatan.
• Kelola Stres dengan Baik: Stres kronis dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung. Teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau berolahraga bisa membantu mengurangi stres.

Nyeri jantung yang muncul tiba-tiba dapat disebabkan oleh berbagai kondisi medis, terutama yang berkaitan dengan kesehatan jantung. Penyakit Jantung Koroner, serangan jantung, angina, perikarditis, emboli paru, hingga aneurisma aorta adalah beberapa penyebab utama yang harus diwaspadai. 

Gejala yang menyertai seperti sesak napas, keringat dingin, nyeri menjalar, dan pusing dapat menjadi tanda peringatan penting. Penanganan segera dan konsultasi medis sangatlah penting untuk mengatasi nyeri jantung dan mencegah komplikasi lebih lanjut. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat seperti pola makan yang baik, olahraga teratur, dan mengelola stres adalah langkah pencegahan yang efektif. 

Imbangi juga dengan mengonsumsi multivitamin tambahan seperti Enervon Gold secara rutin untuk menjaga kesehatan jantung. Enervon Gold mengandung asam folat yang berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung. Asam folat membantu menurunkan kadar homosistein dalam darah, yang jika terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 

Dengan mengonsumsi Enervon Gold secara rutin, hal ini akan membantu menjaga kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko gangguan kardiovaskular. Selain itu, Enervon Gold juga mengandung vitamin dan mineral lainnya seperti vitamin C dan B Kompleks, omega-3 serta lutein untuk mendukung kesehatan lansia secara menyeluruh. Jadi, jangan ragu untuk menjaga kesehatan jantung dengan Enervon Gold! Dapatkan produknya sekarang juga di sini!

Referensi:

Alodokter. Sakit Dada Sebelah Kiri, Kenali 6 Penyebabnya. https://www.alodokter.com/apa-penyebab-sakit-dada-sebelah-kiri

Halodoc. Nyeri Dada. https://www.halodoc.com/kesehatan/nyeri-dada?

Primaya Hospital. Sakit Dada Belum Tentu Sakit Jantung, Lalu Kenapa? https://primayahospital.com/jantung/sakit-dada-belum-tentu-sakit-jantung-lalu-kenapa/

Featured image - freepik/chevanon